En tant que mère de super-femme avec trois bébés, elle fait la cuisine pour ses enfants depuis cinq ou six ans. Chaque jour à la maison, elle pense leur donner une alimentation saine et saine. Au fil du temps, elle les regarde se régaler de sa mère. Quand je fais de la nourriture d'amour, j'obtiens une grande satisfaction. Puis est venu le problème. Le métabolisme des gens a ralenti et les cercles de natation se sont intensifiés. Cet été, je vais m'encourager à rejoindre l'armée de la perte de poids et de la réduction des graisses. D'une part, je vais me préparer un repas amaigrissant avec mon cur. Faites de l'exercice, laissez-vous faire une nouvelle percée et changez, ne peut pas être la moitié de la vie, vivez comme ça! Allez, viens des légumes 2 protéine 1 Eau carbonée 1

JOUR 1 petit déjeuner

DAY1 déjeuner

DAY1 dîner

JOUR2 petit déjeuner

DAY2 déjeuner

Dîner DAY2

JOUR3 petit déjeuner