Yam, soupe de viande de soja

quille de porc montant droit soja A igname Une petite racine

étape 1

Préparation du matériel

étape 2

Les haricots ont été lavés avec des ampoules jusqu'à

étape 3

Pig quille pot d'ébullition de l'eau lavé, dans la quille de porc, bouilli pendant 3 minutes Enlever et laver et de drain.

étape 4

Après le pot, mettre la quille de fruits bouillie, verser suffisamment d'eau froide, le feu à ébullition, mousse écrémé

étape 5

Mettez un peu de vin, ajouter l'oignon et le gingembre

étape 6

Verser de la bulle avec le soja bouillies. Faire bouillir versez une cuillère à soupe de vinaigre

étape 7

Le feu à ébullition, afin de maintenir à feu vif pendant dix minutes, transformer un petit feu pour brûler pendant une demi-heure

étape 8

L'extrémité ouverte dans le temps de lavage de l'igname Peel en blocs, cuire pendant environ une demi-heure, 10 minutes avant le sel d'assaisonnement en pot
bouillis Okra
Précédent
Soupe de poulet à la framboise et aux dattes rouges Angelica
Prochain
Yu-graisse soupe de crevettes d'algues tofu
Goji mil brouet
Astragale jujube mil brouet
bouillie de culture de grains colorés
« Pain d'orge » toute --50% quinoa
Repas allégé en matières grasses de Bao Ma
Registres de repas réduits en gras
Laoding cuisines privées - fourmis sur l'arbre
Enregistrez cétogène
Repas dégraissant: Poitrine de poulet râpée (version minimale sans huile et sans sucre)
De loin le meilleur repas pour manger à perdre du poids, poulet frit pan-poitrine
Trois repas par jour / repas réduit en matières grasses