« graines de sésame noir peut être du sang, beauté, soins capillaires, améliorer la mémoire, le calcium, le glucose peut améliorer l'immunité abaisser le cholestérol et prévenir l'athérosclérose ainsi de suite. Nous devons donc toujours manger améliorer la condition physique. » ingrédients
- farine 500 grammes
- yaourt 100 grammes
- ufs 1
- poudre de sésame noir 100 grammes
- cassonade 100 grammes
accessoires
- Shimizu 100 grammes
- levure 3 g
- sucre 1 cuillère à soupe
- doux goût
- vapeur artisanat
- heures Temps
- ordinaire difficulté
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Deux farine 1 tasse (environ 1 kg), oeuf, 100 g de yogourt, 100 g de sésame noir (ce) poudre 100 g de sucre brun. -
21 kg de farine, 1 oeuf plus, plus de 100 grammes de yaourt, ajouter une cuillère de sucre, de 3 g de levure et 100 g d'environ 30 degrés avec l'eau. Sans remuer à sec. -
3 pour former une pâte. -
4 fermentation. Environ 40 minutes. -
5 surface est prête, la pâte 3,5 minutes. Couper les emballages de boulette d'agent. -
6 sésame noir et cassonade agités ensemble pour faire la farce. package Triangulaire. -
7 ci-dessous pot d'eau froide mettre, double chaudière fait un total de 14 triangle de sucre. Laissez la vapeur pendant environ 20 minutes à pain ouvert. -
810 minutes ébullition, j'ai vu était cuit à la vapeur à l'intérieur du tambour vers le haut. Nous continuerons à la vapeur pendant 20 minutes. -
9 cuit à la vapeur, puis laisser mijoter pendant 5 minutes d'ouverture du couvercle. -
10 Petit-déjeuner d'aujourd'hui est bouillie de haricots mungo, sucre brun, triangle de sucre farce de sésame noir et légumes sautés.
