Babe deux citrouille, l'apparence de lavage.

Juin tricolor rotatif quinoa quinoa couvercle, puis une marque visible râpé transparent, légèrement éjecté, ceci est un quinoa unique de boîtes juin le mode de coulée.

De la petite fenêtre à la décharge versé directement Quinoa tricolore comme.

Quinoa juin Quinoa Tibet, trempage jetable éviter, ajouter le quinoa n'ont pas vu on se réfère à la quantité d'eau.

Mettre le bateau à vapeur.

Cap.

Démarrer boîte à vapeur, sélectionnez 20 minutes.

Le temps s'est écoulé.

Bébé enlevé citrouille, refroidisseur, à 1/3 coupe, pelle doucement avec une cuillère et les graines de citrouille vessie perdant.

Wok mettre un peu d'huile d'olive, versez le tricolore Quinoa Maifan.

Mettez les grains de citrouille Sauté de.

Mettez le poivre noir, mélanger uniformément, éteindre le feu.

citrouille Sheng Ru Beibei.

Manger ensemble, même « bol. »

Vous pouvez creuser à manger, et enfin avec la peau Ne manquez pas Oh!