« champignons plats mijoté de poulpe sont une nutrition complète. Dunyu ajouté champignons frais, non seulement peut améliorer les plats nutritionnels, mais peut aussi fournir frais, l'autre peut couvrir l'odeur de poisson. Efficace champignons ingrédients peuvent améliorer la fonction des lymphocytes T, ce qui renforce l'immunité du corps contre diverses maladies. champignons contiennent corps de fibres brutes est difficile à digérer, des fibres semi-brut et de la lignine, peut maintenir l'équilibre de l'eau dans l'intestin, il peut absorber le cholestérol restant, sucre, qui est éliminé, la prévention de la constipation, le cancer du côlon, l'artériosclérose, le diabète et donc très avantageux, contenant tyrosinase de champignons, ont un effet significatif sur la tension artérielle ". ingrédients
accessoires
- Les champignons frais 200 grammes
charge
- sel montant droit
- sucre montant droit
- oignons montant droit
- L'anis étoilé montant droit
- sauce de soja montant droit
- vinaigre montant droit
- chili montant droit
- ufs montant droit
- gingembre montant droit
- ail montant droit
- salé goût
- civet artisanat
- demi-heure Temps
- simple difficulté
-
1 pieuvre laver chambre à la balance pour couper en sections, salé a été ajouté pendant 20 min. -
2 anis étoilé prêt oignon poivre gingembre ail -
3 de prendre un bol, ajouter le sucre et le sel ont été ajoutés le vinaigre, la sauce soja et le mélange de l'eau dans le jus d'alimentation. -
4 Lavez les champignons déchirés en petits morceaux. -
5 poulpe mariné, colorées avec de l'oeuf. -
Ajouter le carter d'huile 6, la chaleur a mis le poulpe section. -
7 faire frire jusqu'à ce que le poisson d'or. -
8 séjour de pot octogonale dans l'huile de base saute poivre ail gingembre oignon. -
9 est versé dans le jus d'alimentation, faire bouillir. -
10 ajouter la section de poulpe frit. -
11 couplé aux champignons frais, tourner à laisser mijoter pendant 20 minutes. -
12 reçu la soupe sèche peut.
Conseils
Pour le poulpe plus savoureux, veulent marinée à regarder vers l'avenir.
