« sommeil une nuit, parfois pendant un mois ne cela se traduira revient pas en place. Yang n'est pas la cause de l'insomnie Guiyin, dans le yin et le yang, deux blessés. L'insomnie, le principal problème du cur, le plomb désemparé à l'insomnie. Ceci est Chen Yunbin alimentation des enseignants prescription de traitement de l'insomnie, le sommeil est pour la lumière, le sommeil lent, ce cas ne appartiennent au sang nourrissant le cur, les efforts de complément longanes, lotus Buxinqi, cette recette pour le printemps à augmenter l'effort. " ingrédients
- longane 20 grammes
- lotus 10 grammes
- Lily thé 10 grammes
accessoires
- doux goût
- cuisinier artisanat
- une heure Temps
- simple difficulté
-
Préparation 1 longan (shell), lotus (noyau), lis (2: 1: 1). -
2 l'eau de pot de santé est ajouté, cliquez sur le « switch » pour commencer la cuisson. -
Après 3 ébullition, régler l'heure « 60 Minutes » et continuer à cuire pendant 60 minutes. -
4 dans la tasse, thé manger chair.
Conseils
1, graines de lotus faire tremper à l'avance. 2, si la rate et l'estomac, peut être réduit ou éliminé poids lys lys.
