« est un délicieux crevettes sont aussi des aliments très nutritifs, les crevettes de haute valeur nutritive, il est de mesurer la valeur nutritive de la teneur en protéines est élevée et faible, pour 100 grammes de crevettes contenant 39,3 grammes, beaucoup plus élevé que les grandes poissons, Huang Shan, crevettes, poulpes, brème et d'autres produits aquatiques et le buf, le porc, le poulet et autres produits à base de viande. une autre caractéristique est le nombre de minéraux de crevettes, riche en espèces, en plus de contenir terrestres, organismes d'eau douce d'iode manquent, fer, calcium, teneur en phosphore est également très riche, donc les crevettes connu comme « réserves de calcium », a déclaré. couplée aux algues de la nutrition et des ufs est une soupe délicieuse, cette pratique est aussi simple ". ingrédients
- crevette montant droit
- algue montant droit
- ufs 1
accessoires
- poivre Un peu
- persil Un peu
- sel Un peu
- huile de sésame Un peu
- gingembre Un peu
- salé goût
- cuisinier artisanat
- dix minutes Temps
- ordinaire difficulté
-
1 à préparer les ingrédients: les algues, les ufs, les crevettes -
2 petit pot de soupe mettre la bonne quantité d'eau à ébullition ajouter le gingembre -
3 algues en eau libre -
crevette 4 de récupération -
5 Enfin dans le mélange d'oeuf, ajouter le persil -
6 air un peu de sel, l'huile de sésame, le poivre, en remuant -
7 terminée. delicious
Conseils
Tous les ingrédients sont facilement cuits, et sous ingrédients d'eau libre et cuire une à deux minutes pour remplir
