(Cétogène) lard de boeuf tomate riz cuit

2020-01-13 05:10:02
aiment le fromage cuit au four, mais a dû abandonner le riz cétogène ~ Heureusement, il y a le chou-fleur, le remplacement parfait bacon 3 tomate 1 oignon troisième carotte un demi beurre 15 grammes sel montant droit fromage préférences propres poivre noir montant droit buf 500g

  • Boeuf, carottes, oignons en dés, le gras de bacon et coupe maigre petits morceaux

  • J'étais un chou-fleur couteau coupe directe, plus rapide

  • Un petit feu, 15g de beurre, le bas à côté faire revenir l'oignon dans le boeuf et le bacon, ici doit être petit feu, sinon il faire revenir l'oignon coller. Après la couleur de la viande successivement dans la tomate, la carotte. Jus de tomate sous le chou-fleur. Sauce tomate est sans sucre, vous pouvez mettre un certain goût d'enrichissement. sauce feu.

  • La sauce est presque hors du feu, juste pour mettre récipient de riz cuit la nourriture. Préchauffer le four à 200 degrés 10-15 minutes.

  • complet

    • riz cuit fromage boeuf sauce aux huîtres
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