version sans huile de porc

« dernier ami a dit de faire un peu d'huile. Juste pour voir le programme alimentaire pour enseigner ne pas avoir de l'huile de porc à la télévision, cette fois sur la tentative suivante. Bon goût, ne pense pas que l'huile peut, après essayez de manger moins de pétrole " ingrédients
  • porc de haute qualité 700g
  • brocoli 400g
  • Bean Curd 200g
accessoires
  • sauce de soja cuillérées
  • oignons montant droit
  • poivre 10
  • sauce de soja 3 cuillères à soupe
  • sauce Oyster cuillerée
  • tofu fermenté pièce
  • bière 50 mg
  • sucre cristal 4
  • L'anis étoilé 4
  • cumin montant droit
  • piment séché 4
  • angélique 2
  • clous de girofle 1
  • cardamome 1
  • ail montant droit
  • gingembre montant droit
  • salé goût
  • brûler artisanat
  • une heure Temps
  • ordinaire difficulté
  • Guo Lifang 1 peau d'orange. vin de cuisine, le poivre, le porc de l'eau bouillie. Tous les plats coupés. réserve
  • Après 2 brocoli l'eau bouillie sur la sauvegarde de l'eau froide
  • 3 sec ébullition, mettre la viande dans le feu, l'huile expulsée
  • 4 se sentent beaucoup plus petite viande Une fois dans le sucre de roche, le gingembre, poêlée
  • 5 la sauce de soja. La sauce de soja. La consommation de carburant. Mettez le sauté de pot, si vous sentez que vous pouvez coller ajouter casserole un peu de puissance de l'eau chaude
  • 6 rejoindre tofu fermenté
  • 7 Rejoindre la bière
  • 8 Je ne peux pas trouver un petit magazine. La boîte à épices de décharge, la viande Bergame eau chaude sur
  • 9 dans le rouleau de caillé de soja, un petit couvercle de bouchon au feu de 30 minutes
  • Moins de 10 brocoli frit
  • 11 et enfin dans les alevins d'ail et remuer
  • 12 Sheng Wobble
  • 13 mis devant divers matériaux déjà salés, et cette fois-ci au goût, selon leur propre goût. Assaisonnement. Je poulet rarement mis. Il peut être mis la main
  • 14 Wobble, parfait, viande et légumes, beau et délicieux

Conseils

J'ai rarement mis à cuire le poulet. Commandez une variété d'épices et parfois aussi mis arbitraire. Vous pouvez mettre toutes sortes d'épices selon la couleur, selon l'ordre de saveur
trotteurs grillés au beurre salé
Précédent
poulet cuit au four sel antique
Prochain
riz frit
Kimchi riz frit aux fruits de mer
riz sauté
Ne pas faire tremper les grains de riz à l'avance
Ce n'est pas savoureux. Tu me bats du riz frit à la mexicaine
riz boeuf tomate
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