froid Fu - prendre soin de mon réfrigérateur s'il vous plaît Lilian Fu Master Edition

John Park pour participer à cette période, il a également été le premier livre de cuisine dans ma vie. Perdre du poids quand veux voir ce assez de problème à faire pour essayer Ah, pas d'assaisonnement en pleine conformité avec l'intérieur du programme, pour trouver des solutions de rechange pour être bien. Devant le matériau froid est utilisé pour faire du jus, celui-ci est utilisé pour faire des plats. Parce que le matin pour aller travailler, le temps est trop serré, donc je ne pense pas que cela prendre des photos, dessin sur la vidéo à la place. beurre ou sésame arachide 2 cuillères à soupe Le jus de citron ou de jus de citron vert 2 cuillères à soupe sauce soja japonaise, la sauce de poisson ou de nouilles sauce soja de 1 cuillère à soupe sucre Un peu glace 1 oignon trimestre ail 1 carotte 1 petit morceau Poire (de préférence avec la couleur de peau foncée) trimestre Les oeufs crus 1 D'autres légumes à feuilles vertes ou d'autres légumes (j'utilise angle aubergine et melon) peu viande déjà cuite (vidéo avec du poulet fumé, je n'ai pas utilisé la viande) peu farine fine une personne
  • tout ce que nous faisons d'abord dans les plats latéraux froids. Les légumes verts à feuilles, les oignons, les carottes, couper la viande cuite en filaments. La meilleure chose fine devrait couper le fil, donc l'entrée sera bon goût. Cette étape-je utiliser les légumes sont l'aubergine et l'angle de melon (pour les consommer au réfrigérateur).

  • Une douzaine d'oeufs dans un bol Saupoudrez frapper, mettre un peu de sel (je ne peux pas mettre) et contenir du pétrole non-bâton, se multiplier dans une crêpe mince). Liang Liang coupé filaments.

  • Les bons filaments couper les légumes frits maître Lilian Fu ne semble pas utiliser. Je ne peux toujours pas mettre un Caichao brut. L'oignon, l'aubergine et l'angle melon, respectivement, sont frits, ajouter une petite carotte frit sel. Temps de cuisson doit câbler moins de carburant, ou sera très grasse.

  • Faites soupe froide. Lilian maître Fu est cassé avec de la glace, le jus de citron et le sucre. Parce que je fais est mélanger le sec, il ne faut pas mettre beaucoup d'eau, un peu, la dilution sera la sauce soja japonaise ouverte, le jus de citron vert et sucre, le goût tune. assez d'acide ne peut pas être combiné avec du jus de citron. Après ajustement mis un morceau de glace.

  • poire déchiqueté dans le processus, déchiqueter Éviter les poires d'oxydation excessive. En fait, ce processus sera mijote. Après la surface à cuire sur ce que l'eau froide.

  • L'achèvement de ce qui précède, tout au plus, le goût sarrasin des choses au point suivant de l'oeil ici. Faire la sauce moutarde à l'arachide. maître Lilian Fu avec du beurre d'arachide ajouté moutarde ajouter de l'eau et bien mélanger. Ces matériaux ne sont pas à la maison, je fais le meilleur usage de manger trempettes pot chaud de style japonais de sésame et le Japon wow Sami (version fraîchement moulu du paquet, pas le genre de vert, pas de goût se précipiter), et il n'y a pas de sel, parce que le sésame ont déjà un sel. La sauce mélangée me rappelle ma grand-mère ne le temps Shougan, va mettre la pâte de sésame l'ail haché, mélanger la farine, super délicieux, la sauce devrait mélanger est l'empathie. Les avantages de l'utilisation wow Sami est épicée mais pas l'ail le matin peuvent être assurés manger.

  • Divers matériaux transférer d'une manière ordonnée sur une plaque.

  • Direct verser la sauce froide, mettre la sauce à la moutarde d'arachide. Complete ~

  • Sera sera le dernier que je fini. Placez tous les ingrédients mélangés après l'ouverture peut manger ~~

  • E39 Pujun Yu: aubergine coloré, « s'il vous plaît prendre soin de mon réfrigérateur. »
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