« pas de friture sans fumée Oh! Il a fait plusieurs fois avant que les arômes de fruits de plats tels que le magret de canard aux canneberges orange classique, mais tous les plats, mais aussi à cause des différents ingrédients et l'autre Caractéristiques. cette fois, il était le poulet le! avec du poulet mariné dans la marmelade d'orange est très parfumé, enveloppé dans des nouilles de riz frit avec des graines de sésame et la chapelure au large, au four sur une surface nette d'or, un peu de goût est pas mal frit oh, aussi la santé! " ingrédients
- blanc de poulet 400 grammes
accessoires
- miettes de pain 250 ml
- beurre non salé 30 ml
- oranges squames 1 orange
- graines de sésame blanc 80 grammes
- ufs entiers 1
- maïzena montant droit
- sel montant droit
charge
- oranges squames 1 orange
- marmelade d'orange 125 ml
- sauce de soja 30 ml
- huile 15 ml
- huile de sésame 5 ml
- paprika montant droit
- sel montant droit
- fruité goût
- grillé artisanat
- demi-heure Temps
- simple difficulté
-
1 poitrine de poulet lavé avec du papier absorbant l'eau sèche, livres de viande ont la meilleure, sinon, l'enclume étaler une couche de pellicule de plastique, ranger la poitrine, une pellicule de plastique construit, en battant avec un rouleau de viande maigre ( J'étais environ 1 cm); -
2 toute la marinade mélangée dans le poulet, en se frottant légèrement la main plusieurs fois, de sorte que la marinade peut être mis à la fois sur le poulet sont, recouverts d'un film plastique (ou le couvercle), pendant la nuit marinée; -
3 graines de sésame dans le pot, à feu moyen jusqu'à ce que la couleur dorée Fried -
4 chapelure et remuer le beurre fondu -
5 nouilles de riz frit dans la casserole à feu moyen jusqu'à ce que la couleur dorée (encens et ah!) -
6 graines de sésame et chapelure mélangée, refroidir complètement, placé dans une squames orange, remuer; -
7 prises trois plaques, respectivement, dans la farine, les ufs (ce qui peut ajouter un peu de sel), les graines de sésame et de mie de pain, pris le poulet mariné, la fécule de maïs première baisse -
Après 8 Secouez l'excédent de farine sur la viande, plongé dans l'oeuf -
9 Enfin couvert de chapelure et les graines de sésame; -
Coiffée d'une feuille d'aluminium moule 10, placé sur le gril, la grille beurre Brosse -
11 tranches d'orange, tremper la marinade restante -
Sur 12 oranges et le poulet ensemble sur le gril, préchauffez le four à 200 degrés Celsius (400 degrés Fahrenheit), et cuire au four pendant 20 minutes.
Conseils
1, manger, tranches d'orange et le poulet peuvent profiter ensemble.
