« dates ont conduit à froid, l'effet du qi, le sang, nourrissant pasteur qi, alors que bon marché, sans avoir à acheter des suppléments coûteux, l'utilisation de jujube peut atteindre l'efficacité des soins de santé. Cassonade favoriser la circulation sanguine, le sang Shujin, estomac chaud la rate, la circulation des nouveaux effets sur la santé. jujube gingembre sirop froid dur, le sang et le Qi, est un pas cher et pratique des femmes à partager et soins ». ingrédients
- dates 100 grammes
- gingembre 40 grammes
accessoires
- cassonade 60 grammes
- patate douce 200 grammes
- doux goût
- cuisinier artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
Une préparation alimentaire de pomme de terre pelée nettoyé veille. -
2 patates douces coupées en petits morceaux, tranches de gingembre, jujube coupé en deux. -
3 pot ajouter de l'eau, le gingembre ajouter, le feu à ébullition. -
4 l'eau est en ébullition, versez les dates rouges, les patates douces, transformer un petit feu. -
5 et versé dans brun, a été agité pendant quelques-uns. -
6 laisser mijoter pendant 10 minutes Démarrer. -
Après 7 Aohao, éteignez le feu. gingembre Piediao dans un bol. -
8 la figure fini. -
9 la figure fini. Qi et le sang ~ ~ ~ -
10 la figure fini. la rate et de l'estomac chaud ~ ~ ~ -
11 la figure fini. La promotion de sang repousser le froid ~~~ -
12 la figure fini.
Conseils
La quantité de sucre brun peut augmenter ou diminuer en fonction de la douceur des préférences personnelles. Lorsque le couvercle et le point d'ébullition intermédiaire agitation quelques-uns. Les patates douces et les couper en petits morceaux très facilement cuits. Repoussez l'hiver froid boire un bol de sang, doux, chaud ~ ~ ~
