ingrédients

 

chou-fleur

 

500g

 

 Excipients quantité de quantité de la quantité d'huile d'ail de haricot coller Shi Sanxiang cuillère à thé de sel 1/3 cuillère à soupe de poulet 1

 approche de chou-fleur frit 1 Préparation des aliments

2 section coupe de cuisson ail, chou-fleur coupé en petits morceaux avec un couteau, rapidement sauvegarde lavage

3 chou-fleur en pot de l'eau, bouillir 5 minutes

4 huile fraîche dans la pâte de haricots et le segment ail petit encens d'agitation d'incendie

5 chou-fleur en feu Cheuk bonne changement

6 dans Shi Sanxiang

7 sel Ajouter

8 et enfin dans le poulet, vous pouvez la casserole et faire sauter après