groupe alimentaire photo ~

saumon coupé en petits morceaux et arrosez pétrir sel petit poivre noir mariné oignons coupés en dés. La quantité d'huile versée dans le pot, l'oignon de faire revenir le feu, on verse orienté bloc de couleur de friture de saumon.

saumon Saute, l'ajout de salade légère pur Heinz vinaigrette et bien mélanger. La sauce de traction, réduire la graisse 50% goût plus léger, avec droit de saumon riche en pétrole, manger aussi en toute charge ~ https: //item.jd.com/7433246.html

Sauce, sel, sucre, vinaigre / jus de citron, versez le riz chaud bon rapide, remuer.

balles de riz dans la moitié de moule, un trou au milieu de l'évidement, dans le saumon.

Riz ensuite rempli avec un couvercle de moule de compression solide. (Si les boules à la main du groupe, l'eau peut tout d'abord plongeon, le riz ne colle pas entre les mains de la main.)

Bon billes de groupe triangle, demi-paquet puce nori et supérieure revêtue d'une quantité appropriée de puces d'algues de sésame noir et blanc (ou d'algues pin parfumé).