« Lotus haute valeur nutritive, riche en fer, en calcium, des oligo-éléments, protéines végétales, des vitamines et le contenu de l'amidon est également très riche, avec un qi de remplissage clair et le sang, renforcer le rôle du système immunitaire. Racine Lotus peut rate la diarrhée, l'appétit d'augmentation, favoriser la digestion, l'appétit et la santé dans ". ingrédients
- lotus 275 grammes
- haricots Mei 95 grammes
- soie moutarde 80 grammes
accessoires
- sel montant droit
- MSG montant droit
- lumière goût
- faire frire artisanat
- dix minutes Temps
- ordinaire difficulté
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1 Ingrédients: racine de lotus (en tranches nettoyées), haricots (prune laver crochet), soie moutarde. -
2 pot brûlant verser le carter d'huile, vers le bas dans la racine de lotus et coupées en morceaux de prune choisir un bon lavage des haricots sautés. -
3 Ensuite, ajouter la bonne quantité d'eau à ébullition et cuire jusqu'à ce que les haricots cuits prune. -
4 Ensuite, fermez les Sauté de soie moutarde. -
5 Enfin, ajoutez la bonne quantité de sel. -
Ajouter la bonne quantité de MSG 6. -
7 assaisonnement, bien mélanger et servir.
