tofu poêlé

 ingrédients

 

tofu

 

200g

 

 quantité de soja quantité adjuvant huile de sauce quantité de farine oignon 2 ail et le poivron rouge 11

 tofu poêlé pratiquer 1 poivron rouge, oignon et l'ail sont finement haché.

2 tofu en cubes.

Antenne poudre de sortie 3, les deux surfaces des morceaux de la colle d'amidon plat.

4 wok, mettre la quantité d'huile, casserole, un petit feu, les morceaux dans la colle d'amidon. Pour des morceaux complets bâton pot mettre la fécule de maïs, mettre un faire un.

5 frire des deux côtés à jaunâtre, pan Wobble.

6 avec le reste du carter d'huile, dans la quantité de sauce de soja, arôme de friture.

7, plus une petite quantité d'eau, dans l'oignon et le poivron rouge.

Après 8 pour faire bouillir la chaleur, mettre dans un bol, utilisé pour manger trempette tofu.

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