igname contient de grandes quantités d'amidon et de protéines, de vitamines B, la vitamine C, la vitamine E, le glucose, les acides aminés de protéines, de la bile alcalin, et de l'allantoïne. Yam pour les filles de beauté, il est un aliment minceur naturel. Il contient assez de fibres, il produira un sentiment de plénitude après avoir mangé, contrôlant ainsi le désir de manger. Yam aussi fluide corporel cru, nourrir la peau, la fonction de cheveux, il a un rôle de beauté. En privé, l'igname est bien connu tonique. anthocyanines contenues aux bleuets en commun est de 41 sortes de fruits et légumes les plus élevés dans le contenu du monde, il est connu comme les « baies d'or », « roi des fruits », les Japonais appellent « fruit de la vision. » Bleuets aussi connu comme « cosmétiques pour la peau par voie orale. » anthocyanes Blueberry améliorent l'élasticité de la peau, réduire les rides et les maladies de la peau, et même supprimer les cicatrices, éliminer la pigmentation, blanchir la peau. Anthocyanes par la double protection intérieur, afin d'éviter l'apparition précoce de rides et de la peau à long terme lisse et élastique. l'igname Blueberry est un très bon dessert beauté nourrissante, oh. igname sauce aux bleuets miel lait sel Un peu

peau Yam propre, mettre le pot et cuits à la vapeur au large. Cela peut empêcher efficacement le fil de démangeaisons, pelé causé. Et après que l'igname cuit à la vapeur facilement pelé

Yam, pelé

Avec les pommes de terre en purée, ignames pénétrateur se pressaient dans la boue, ajouter un peu de sel, l'igname râpé sera plus douce, l'igname si elle est trop sec, il peut être approprié de mettre un peu de lait dilué, le goût sera mieux

Charger des sacs de décoration

Extrudées dans votre forme préférée, sinon sac tuyauterie, vous pouvez facilement mettre le plateau peut également être

confiture aux bleuets et de la quantité ajoutée de miel d'eau pour concilier uniforme, doit remuer, verser dans la boîte de l'igname