ailes fortes peuvent contenir de grandes quantités dans les vaisseaux et le collagène et l'élastine peau et similaires, à la cuve, la peau et l'effet considérable viscérale. Dans les extrémités des ailes contient de grandes quantités de vitamine A, beaucoup plus que les poivrons verts. viande de bout d'aile de poulet est tendre, riche en protéines. Le poivre vert et sautés ensemble, facile à utiliser, facile à faire. bout d'aile de poulet 200 grammes Grand poivre vert 2 ail 2 gingembre 1 huile de piment Laoganma 1 cuillère à soupe sauce de soja montant droit vinaigre montant droit quatre-épices montant droit sauce Oyster montant droit

étape 1

Préparer les matériaux indiqués.

étape 2

Les ailes avec la moitié des ciseaux pointus, en ajoutant une sauce aux huîtres de quantité appropriée, la sauce de soja, bien mélanger conservés pendant quatre-épices.

étape 3

Couper en morceaux de poivron vert, l'ail, les tranches de gingembre en veille.

étape 4

Wok et versez l'huile jusqu'à ce que le chaud Bacheng.

étape 5

Remuer jusqu'à ce que cuit dans le bout des ailes, et la surface légèrement jaunâtre.

étape 6

Ajouter le gingembre, l'ail comprimés remuer pendant 15 secondes.

étape 7

huile Laoganma dans les sautés de piment pendant 10 secondes.

étape 8

Ajouter le poivron vert, remuer pendant 30 secondes.

étape 9

Ajouter le sel, le vinaigre, la sauce de soja, et remuer 10 secondes du feu.

étape 10

Délicieux parfumé!

étape 11

frais épicé!