mince soupe Sambo

�t� austral est arriv�e, les temp�ratures continuent d'augmenter, beaucoup de gens en particulier la beaut� des filles a �t� mis sur les jupes shorts. Cependant, apr�s l'hiver et au printemps, pas assez de temps pour perdre l'exc�s de graisse du corps, il y a du bois ~ ~ ne vous inqui�tez pas, il y a une soupe avant les filles d'aide d'urgence dans le besoin de perdre la graisse - Sambo soupe de patate douce - - mat�riaux comprennent: ignames, patates douces et la citrouille. Yam dit non plus. L'ingr�dient principal est l'amidon de pomme de terre douce, et contient beaucoup de fibres brutes, ces fibres brutes peut aider le p�ristaltisme intestinal, la m�decine chinoise Qi Li le dire, de la rate et de l'estomac, la d�sintoxication, mais aussi laxatif. La vente de patates douces sur le march� il y a beaucoup, y compris le coeur blanc coeur jaune de coeurs, ainsi que la pomme de terre violette, etc .; pomme de terre coeur blanc go�t relativement l�ger, mais plus de jus, cru n'est pas le probl�me, le coeur rouge et jaune patate douce plus, mais moins de jus, utilis� pour faire de la soupe le meilleur. Il utilise �galement la soupe de citrouille, sa plus grande caract�ristique est contient beaucoup de pectine, la pectine peut prot�ger notre muqueuse gastro-intestinale, tandis que l'adsorption des toxines, facile � d�charge. Veut la perte de poids, tout d'abord �liminer les toxines du corps, utiliser ces trois ingr�dients, vous pouvez jouer le m�me effet, cette soupe est non seulement capable de d�sintoxication, ainsi que l'effet de la rate et de l'estomac. patate douce 100 grammes citrouille 250 grammes igname 120 g cassonade montant droit