tofu étuvé tempeh

« Ce plat est la méthode fumante, entièrement conservé la nutrition de la nourriture elle-même, l'opération est très simple, mais il semble un plat très grand, le plat sera en mesure d'inviter des amis à dîner champ Zhu Yade. " ingrédients
  • poulet 250 grammes
  • pommes de terre 280 g
accessoires
  • vin de cuisine 10ml
  • sauce de soja 10ml
  • gingembre 5g
  • tofu fermenté 2
  • tempeh 15g
  • oignons verts 10g
  • Le sucre blanc cristallisé 4 g
  • Red Hot Chili Peppers montant droit
  • salé goût
  • vapeur artisanat
  • une heure Temps
  • ordinaire difficulté
  • 1 pour préparer des matériaux.
  • 2 nettoyer le poulet haché en blocs modéré.
  • 3 oignons verts et coupé en sections, déchiqueter le gingembre.
  • Ajouter un bloc poulet coupé 4 tempeh, tofu, le vin, la sauce soja, le sucre ou plus, et le gingembre, mélange d'oignon, conservé pendant 4 heures.
  • 5 pommes de terre propres.
  • 6 pommes de terre coupées en morceaux HOB placés bol.
  • 7 placé au-dessus des croquettes de poulet marinés. Et mettre sur les pommes de terre.
  • 8 Enfin mis sur le poulet.
  • 9 placé dans une cocotte-minute et la vapeur d'eau pendant 15 minutes.

Conseils

1, sur le poulet cuit à la vapeur de, va prendre Zhengrou ciboule, le gingembre sur, saupoudrer de nouveau avec l'oignon, le piment peut être. 2, poulet cuit facilement, cuit à la vapeur pas trop longtemps. 3, le poulet cuit à la vapeur et les pommes de terre dans plus délicieux.
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