Micro-ondes recettes de tofu oeuf [pont] simple, riche en prot�ines habiles et!

2020-01-15 21:36:56

h�tel maison plat tr�s commun Version haute �galement mis les crevettes et sauce Bouncing glissante douce et tendre ~ Ceci est seulement un micro-ondes de cinq minutes version simplifi�e prot�ines du compl�ment de remise en forme Il ne pouvait pas �tre plus pratique - ufs 2 tofu 1 sauce de soja 3 cuill�res � soupe Duojiao 2 cuill�res � soupe

Ceci est le nombre d'ufs avec le mat�riel autant que possible de voir l'humeur tofu humidit� mod�r�e sur le bon tofu tofu de soie

Transfert � une plaque battre le tofu en cubes d'ufs ajout�s

Micro-ondes haute feu cinq minutes la sauce de soja ajout�e et un poivre c�telette plat est en fait ce qui est quoi le mettre

tremblement doux et tendre du pont peut duangduangduang tofu oeuf ~ ~ ~ ~

Soupe aux ufs d'algues

Pr�c�dent

Auto-indulgence dans la chambre

Prochain

: Les tartes sont emball�es comme �a, donc elles n'ont pas l'air cass�es

: g�teau de sauce maison - nous avons mang� humeur

: cr�pes d�licieuses

: Tarte aux marrons

: plaque de cuisson �lectrique de carr�s au chocolat, bonne nourriture

: crevettes grill�es plaque de cuisson �lectrique

: Cr�pes aux oignons verts pour ferraille � la main

: [Plat de cuisson �lectrique] Cuisses de poulet r�ties sans huile et sans fum�e

: Pomme de terre g�teau d'oeuf de soie

: Nourriture sal�e

: G�teau aux ufs � l'avocat (version sans huile du moule �lectrique)

: biscuits aux canneberges (cuisson �dition pan)