"tout simplement délicieux et rafraîchissant plat." ingrédients
- luffa montant droit
- graines de soja montant droit
- ail montant droit
accessoires
- lumière goût
- cuisinier artisanat
- dix minutes Temps
- ordinaire difficulté
-
1 luffa pelé, le soja décapage ail Crush lavé de la viande finement hachée -
2 cuire pendant 2 minutes à huit matures soja mis dans l'eau bouillante, enlever et trop froid -
3 luffa plaque de coupe, l'ail haché Crush -
4 Chauffer le pot d'huile, vers le bas dans l'encens d'agitation ail haché, placé loofah remuer le feu, ajoutez un peu d'eau chaude pour prévenir la décoloration loofah Chaojiao -
5 après la prochaine cuisson du soja commence à ramollir gourde -
6 fonction de luffa est la douce lumière, donc assaisonnement vin sel et cuisine.
