poisson bouche gauche aux �pinards soupe miso

"4 portions" ingr�dients

accessoires

une soupe
2 la premi�re tomate bouletage, cr�me de soupe au poulet et sauce miso dans le pot.
3 Ensuite, tout dans la solution de jeu de m�langeur � soupe. Avec filet d'isolement au r�sidu, verser le dos de bouillon dans la casserole Ajouter le beurre. Pr�chauffer un petit feu, mais vous ne pouvez pas le laisser bulle rouleau.
4 de prendre un autre tour sur l'eau et une casserole peu sal�e, cuire les �pinards et viennent avec imperm�able. Mettez de c�t�.
5 marin�es, suivez les �tapes suivantes: filet de poisson sur les deux c�t�s ont mis un peu de sel et de poivre noir.
6 prendre une casserole d'huile chaude, si le poisson est hors de la glace, et non pas avec une grande douceur, tourner � frire chaleur moyenne la peau de ce c�t� est brun dor�, croustillant. Tournez � feu doux et faire cuire l'autre c�t� tourn� demi minutes cuits. p�cher ensuite, saupoudrer un peu de jus de citron dans la surface de la peau, dans le four �lectrique (ou four) � 200 � C (400 � F) cuire au four pendant 5-8 minutes. (Cette fois, j'utilis� un grand am�liorer la prochaine fois in�gal poisson d'�bullition.)
7 Wobble: premier fond d'�pinards, le poisson sur le dessus. Ensuite, saupoudrez avec un peu de jus de citron. feuille rouge Luo Buqie comme d�coration. Ciboulette et de mettre deux petits � X � (attente peut �tre plac�).
A fini 8

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