Ingrédients

• riz noir 500g
• Riz hybride 500g
• Riz japonica 500g

Accessoires

• haricots rouges 50 grammes
• haricots verts 50 grammes
• des haricots 80g
• noyau d'arachide 100g
• haricots blancs 100g
• Dattes confites 200g
• sucre cristallisé 50 grammes
• Huile de camélia 2 boules
• sel 1 cuillère
• Essence de poulet Demi cuillère
• Guimauve Trois boules

• Doux Goût
• cuisinier Artisanat
• un jour long
• ordinaire Difficulté

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  1 Faire tremper les boulettes de riz sèches pendant une demi-heure, puis changer à l'eau tiède et tremper pendant deux heures, puis nettoyer un par un, ajouter le sel et l'ail dans la casserole (le sel et l'ail jouent un rôle stérilisant), faire bouillir pendant 10 minutes, éteindre le feu, continuer à changer l'eau chaude et laisser tremper pendant 5 heures Nettoyer. Après avoir trempé la corde zongye, frottez-la doucement avec une brosse et réservez.

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  2 Riz noir trempé une nuit à l'avance. Faire tremper le riz hybride et le riz japonica pendant une demi-heure.

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  3 Après avoir lavé les haricots blancs, les haricots mungo, les haricots rouges, les haricots rouges et les arachides, faites-les tremper dans de l'eau tiède pendant trois heures.

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  4 Tous les ingrédients nettoyés sont soigneusement disposés sur la table, de manière ordonnée et sans mains ni pieds en désordre. Ajoutez le sel, l'essence de poulet et la guimauve aux ingrédients de Babao zongzi. Dattes confites hachées (il y a des enfants à la maison qui font attention au hachage et à la pratique).

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  Mettez 5 paquets de boulettes dans la casserole et ajoutez de l'eau bouillante aux boulettes (notez que le corps de la casserole n'est pas trop plein, laissez un espace de 10 cm et l'autocuiseur est bénéfique pour l'épuisement lorsque vous travaillez). Placez le fond des grosses boulettes de riz et le haut des petites boulettes de riz.Lorsque l'autocuiseur est bouilli, vous pouvez entendre ~ les temps de son ~ changer en feu moyen et petit et cuire pendant une demi-heure.

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  6 boulettes sucrées et délicieuses sont sorties! Voir ~ zong ~ l'amour! Prenez une bouchée pour retrouver la sensation du premier amour, douce mais non grasse, collante et rafraîchissante! Les bébés mères d'enfants ont besoin que leur bébé mange sous la garde d'un adulte! Le système digestif du bébé n'est pas encore mature et l'estomac délicat est difficile à digérer les boulettes, il est donc préférable de ne pas manger.

Conseils

Il est préférable de préparer du thé noir ou du thé vert lorsque vous mangez des boulettes et de boire du thé tout en mangeant des boulettes, ce qui est pratique pour avaler et aide à la digestion. Vous devez également contrôler la quantité de boulettes à chaque fois.Ne soyez pas gourmand, il est préférable d'acheter de petites boulettes. De plus, les boulettes doivent également être mangées légèrement. Les personnes atteintes de maladies du système digestif peuvent choisir des boulettes de riz végétariennes pour manger des boulettes de riz, ne pas mettre de sucre, ne pas manger trop sucré. Les patients ayant une fonction biliaire et une fonction pancréatique sont mieux d'abandonner les boulettes et les boulettes de jaune d'oeuf, car les boulettes plus grasses et riches en protéines peuvent facilement provoquer une indigestion, des ballonnements et une attaque aiguë de la maladie. Il n'est pas conseillé de manger des boulettes qui ont été stockées depuis longtemps.Pour la santé physique et mentale, nous avons fait un régime scientifique et raisonnable. Souhaitez à toutes les mamans au trésor une bonne humeur chaque jour, la nourriture du monde, vous et moi partageons.