ingrédients

 

luffa

 

450g

 

 Excipients Montant Montant Montant de l'huile de goût de sel de vinaigre quantité d'ail très frais poivrons montant de montant

 1 Laver loofah gourde pratiques aigre et piquante pelée et coupée en segments, où je les graines de se retirer.

2 Retirez l'eau bouillie au large des étudiants.

3 à enlever et de l'eau de vidange.

4 goût très frais versé, le sel et le vinaigre.

Après 5 pot verser le carter d'huile, Gache bon poivron rouge et l'ail.

6 poivre frit plat YOULIN.

7 mix.