« tofu aimant l'huile. Je quitté la maison bol du ventre de porc à l'étuvée de bouillon, égouttés malheureusement, garder la cuisine et un peu grasse, juste pour le tofu halogène. Soja tofu, contient une substance appelée saponine substance, il peut prévenir l'athérosclérose, mais aussi de favoriser l'excrétion d'iode. Les éléments nutritifs sont pas sauce décrits ici, nous le savons tous. " ingrédients
- tofu du Nord 500g
- Gravy 300g
accessoires
- huile de cuisson 150g (consommation réelle de 20g)
- sel 5g
- salé goût
- halogène artisanat
- vingt minutes Temps
- ordinaire difficulté
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Une coupe du Nord de tofu en 1 cm blocs triangulaires épais, uniformément sel saupoudrer, mariné pendant 15 minutes. -
2 sous les morceaux marinées antiadhésif verser de l'huile en quatre chaud. -
3 frire brun doré des deux côtés. -
4 le tofu frit poisson hors. Puis la sauce dans la casserole, faire bouillir, puis versez le tofu frit. -
5 l'accent sur le goût du fait, la lumière le sel, le sucre, le sel, si vous aimez un peu amis épicés peuvent aussi ajouter le poivron rouge ou poivre blanc.
