étuvé tilapia

tilapia un poivron rouge 1 oignon 1 g grammes quantité de gingembre d'aliments cuits à la vapeur de sel alimentaire quantité de quantité d'huile de soja poisson de vin
  • 1. Placez le haut de poisson et propre, escalader, coupera le Maw de poisson, enlever tous les organes internes, la tête des branchies des poissons et des dents enlevées. Le poisson a été placé planche à découper, biseautés des deux côtés du corps plusieurs fois, il est plus facile savoureux, point de prise et de gingembre ciboule, la surface du poisson mis un peu de sel et de vin de cuisine dans le ventre.

  • 2. La plaque de fond Étalez une couche de gingembre en soie.

  • 3. Placez le poisson dans le plat, versez un peu de sauce de poisson et poisson à la vapeur de la sauce de soja, mettez le pot d'eau, faire bouillir. Le plat de poisson cuit à la vapeur en eux.

  • 4. Une fois l'eau dans le bateau à vapeur à la plaque de poisson et de la vapeur pendant 7-8 minutes, puis éteignez la chaleur, des nausées à 3 minutes après l'ouverture. changeur de disque Pan.

  • Le gingembre cuit à la vapeur ceux enlevés, la sauce de poisson cuit à la vapeur également supprimé. Verser le poisson cuit à la vapeur de la sauce de soja.

  • 6. Le temps de poisson à la vapeur pour mettre un oignon en lanières, l'oignon haché dans l'eau glacée pour tremper pendant un certain temps meilleur goût, aspect sera enroulée, mais aussi regarder mieux. lanières de poivron rouge, le gingembre râpé, poêle à frire à l'huile chaude sur le piment rouge et le gingembre.

  • 7. Placer l'oignon saupoudré sur le poisson, puis faire revenir pan et verser sur tous les poissons peut être.

  • côtes de soupe de maïs sucré
    Précédent
    Gluant jaune d'oeuf cuit à la vapeur de riz
    Prochain
    gâteau de pommes de terre Seared Salmon
    Lotus soupe trotteurs d'arachide racine
    fil de laitue salade
    citron oeuf tricolor Hong
    la sauce de poisson tilapia
    soupe aux champignons sauvages tortue
    Chips Ahoy cookies du fromage à pâte molle
    tour de fromage figues
    Ding moue citrouille gâteau de livre de fromage
    Riz fromage au lait
    Gâteau au fromage de noix de coco
    boules de fromage carotte