crabe

crevettes crabe 2400250 g Persil 30 g d'oignon grammes de nourriture avec 5 g de gingembre alimentaire ail aliment 5 grammes grammes de quantité alimentaire sauce 50 g de quantité d'huile de sauce de soja
  • 1. crabe Alternez acheter lavé.

  • 2. crevettes de crevettes à couper, les yeux, la tête et les pointes avant, choisir la ligne de sable net, table de toilette

  • 3. Retirer les griffes d'abord (blessure à éviter), de fissure avec coup un couteau.

  • 4. Les organismes de crabe se rompent la joue du ventre, du poumon, de l'intestin et d'autres froid et enlever les choses sales, rinçage de rechange au coup par coup.

  • 5. go racines de persil, table de toilette.

  • 6. coupé en sections.

  • 7. sauce parfumée est prêt, lavage et l'oignon coupé, le gingembre, les tranches d'ail de rechange.

  • 8. pot, mettre un peu de céleri Fry, après avoir retiré une partie de l'eau contenant la sauvegarde.

  • 9. Laver dans le carter d'huile.

  • 10. gingembre ajouter, sautés au crabe sept saveur mature.

  • 11. Sheng la mise en veille.

  • 12. crevettes frit parfumé et mis sept matures.

  • 13. Sheng la mise en veille.

  • 14. Laver le pot dans l'huile, la sauce parfumée, un petit feu et remuer la saveur de Stir.

  • 15. dans une petite lumière bleue, le gingembre, l'ail jusqu'à ce que parfumé.

  • 16. Ajouter tous les membres principaux, éventuellement mis (ou maintien) la quantité d'eau, faire sauter.

  • 17. sauce soja Ajouter avant pot à frire.

  • 18. plat.

  • tofu braisé
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    Papaye côtes de soupe de champignon blanc
    les fans de soupe de chou Lotus
    rouleaux d'oeufs frits
    poissons braisés
    côtes de soupe de maïs sucré
    étuvé tilapia
    Gluant jaune d'oeuf cuit à la vapeur de riz
    gâteau de pommes de terre Seared Salmon
    Lotus soupe trotteurs d'arachide racine
    fil de laitue salade
    citron oeuf tricolor Hong