sarrasin quantité appropriée de lentilles rouges m quantité quantité de mil de grammes de riz d'orge alimentaire, la quantité de grammes de nourriture sarrasin m quantité quantité de lotus de grammes de nourriture quantité Gorgone grammes de nourriture jujube deux grammes de quantité de nourriture Chixiaodou grammes de quantité de soja alimentaire grammes des grammes de quantité de nourriture nourriture haricots noirs bonne quantité de grammes d'arachides de bonne quantité de nourriture avec la quantité de grammes de nourriture goji quantité de sésame noir grammes de nourriture par rapport à g alimentaire

1. Les différents compteurs prennent des mesures appropriées

2. Différents haricots vont bonne quantité

3. Les travaux de nettoyage du matin tremper les haricots

4. Laver les divers grains m

5. Placez tous les ingrédients dans une cocotte-minute

6. Couvrir la pression de couvercle dix minutes (avant le coucher)

7. Chauffage au début

8. cuit

9. Terminé