chaque été sera anxieuse mangé, et l'aubergine, mais aussi des légumes de saison. Eh bien, cette aubergine avec de la viande hachée, le riz est une bonne nourriture! Et le temps de production est court, facile à utiliser. Que l'aubergine absorbe la sauce Salted de viande hachée, devient très doux et facile à lire. Ensuite, creuser une cuillère à soupe couvrir un repas, ne soyez pas trop délicieux! viande 200g aubergine 500g sel 2 g ail 2 sucre 5g sauce de soja 30ml sauce de soja 5ml vinaigre 5ml huile 80g

étape 1

aubergine Laver, Épluchez. Hob. Mettez . Cela permettra à l'aubergine d'absorber l'eau, frit dans le processus n'absorbe pas beaucoup d'huile, manger plus sain.

étape 2

Le feu de l'huile poêle 30g, sous l'ail haché

étape 3

Dans le désordre

étape 4

Incorporer uniformément

étape 5

Ajouter la sauce soja, le vinaigre, la sauce soja et mélanger uniformément

étape 6

Ajouter un peu de sucre, faire sauter

étape 7

sauce Sheng

étape 8

Ajouter 50 g d'huile

étape 9

Ajouter les aubergines et les égoutter les

étape 10

Sauté de

étape 11

Sauté de jusqu'à ce que les aubergines ramollit

étape 12

Avant de se joindre à la viande hachée frite, les sautés

étape 13

Ajouter le sel, mélanger uniformément

étape 14

Parsemer d'oignons verts hachés

étape 15

casserole