1. préparer toutes les matières.

2. Sécher les poivrons d'ouverture avec de l'eau chaude.

3 oignons verts, des tranches de gingembre.

4. Placez le gingembre haché et les oignons verts dans le ventre du poisson.

Le tirage au sort Jidao contribuent à répandre le sel avec de la liqueur et l'épine dorsale de poisson mariné à une demi-heure.

6. le poivre, l'oignon haché et le millet.

7. gingembre broyeuse de gingembre coupé.

8. Ajouter l'huile d'olive, le glutamate monosodique, le sel, le sucre, la sauce de soja poisson à la vapeur.

9. Une fois le poisson mariné en pot et de la vapeur pendant 6 minutes, puis éteindre le feu enlevé 5 minutes ennuyeux.

10. Retirez le poisson à un cinquième chaleur sec versé de réglé sur le jus d'alimentation.