Février ne pas perdre du poids, tout au long du mendiant de l'année. Perdre du poids après les vacances, à partir du fil de laitue salade. La laitue, aussi connu comme la laitue, tendre, vif et rafraîchissant, tout cela est l'impression de laitue. Vous pouvez manger de la salade, les aliments frits, mais aussi manger décapé. La meilleure façon de laitue manger est consommée crue - laitue salade de soie, croquant, doux, savoureux, frit laitue lose nutrition. laitue 600 grammes Le vinaigre blanc 300ml sucre cristal 5 g sel 1 g

étape 1

laitue fraîchement préparé, PS: trop long, peut être découpé en sections.

étape 2

Laitue, pelées, lavées;

étape 3

Bonne laitue pelé, râpé, 3 minutes, salé PS: doux, il peut y avoir une solution saline

étape 4

Retirer l'eau drainée, l'eau dessalée, manger seulement quand salée;

étape 5

La laitue de fil dans un pot en céramique, mettre le sucre, et enfin de vinaigre blanc, le vinaigre de passer outre le montant de la laitue;

étape 6

Marinée 1 heure et servir.