1. luffa, pamplemousse.

2. Peler le pamplemousse, la prise de comprimés.

3. Luffa pelées, lavées et coupées en bandes.

4. faire bouillir l'eau, la coque cuit dans la bande éponge.

5. supprimer, la moitié de pamplemousse en comprimés.

6. sel, mélange MSG, décapée 10 minutes savoureux.

7. L'article loofah bon saumuré mis dans le disque, et les autres tablettes de pamplemousse et demi placé. Bien mélanger et servir.