Tout d'abord manger de la viande main sur le poulet d'abord tiré vers le bas, pour tirer la traction que tous ne sont pas des déchets, les os de viande installés séparément
Tout d'abord Déroulez le poulet dans la poêle, l'huile peut être expulsé du croustillant get de la peau, puis mettez le reste de la viande après avoir déchiré les morceaux, puis mettez la casserole, mettre un peu de sauce barbecue chaud, plus Incorporer dans ce très bien. Parce que la viande a été cuite jusqu'à alors ne pas cuire trop longtemps
Il peut aussi être un peu de champignons frits puis lavé la coupe de la laitue en petits morceaux, (j'ai aussi ajouté une façon de ne pas manger des haricots verts), est essentiellement de voir ce qui est dans vos restes de réfrigérateur peut être ajouté à la liste, pour obtenir la croûte chaude Mexique (micro-ondes ou au four peut être), puis tout mettre en un rouleau à traction complète ~
Peut manger un peu avant le fromage parmesan frais mouture, ou Jiasha La sauce ou de la mayonnaise ou de yogourt sans sucre peuvent être, simple et repas sain oh ~
