ingrédients

 

blanc de poulet

 

1

 

riz

 

250g

 

Yuba

 

2

 

 Sel au goût oignon section accessoires quantité d'huile 1 gingembre ail moitié de la tête appropriée montant de Montant Montant Montant de la sauce huître vin quantité de sucre piment poivre au goût marinade barbecue poivre noir quantité ciboulette paquet de champignon quantité de cumin 12 1 petite coriandre chapelure d'ufs de farine d'amidon de maïs 1 bonne quantité de concombre 1 carotte moitié une quantité de sauce de soja de poisson à la vapeur droite de 1 citron

 # # Délicieux ami poulet taco robot déjeuner approche préparation des matières premières, du riz cuit à la vapeur, les légumes, choisissez propre avec l'eau salée tremper dix minutes

2 poulet avec une coupe de lame de couteau en trois peluches

3 poitrines de poulet a été ajouté oignon tranches, le gingembre, l'ail, le sel, le vin, la sauce de soja, sauce aux huîtres, le piment, le poivre, la marinade barbecue au poivre noir, cumin, le jus de citron presser marinée demi-heure

4 coque en dés de 5 à 6 cm carré

5 repliée sur l'implication des champignons, l'oignon et le segment de segment de persil

6 tiges de persil avec le taco ligoté

7 Yuba découper le corps du robot, les carottes et le concombre coupé petites pièces

8 moitié de la farine et la moitié de l'amidon sont mélangés dans une, battre l'une d'oeuf, une chapelure

9 poulet mariné avant de l'amidon, puis envelopper l'uf, et enfin recouvert de miettes de pain, fait du vert de poulet

D'habitude à frire 10 a été versé dans un peu d'huile, le poulet Liucheng chaud de nos jours dans de petits alevins de feu d'or sur les deux côtés, retirer et papier absorbant l'aspiration de vente

11 puis en trois minutes peau de tofu frit rouleau

12 transférés à un sel de bol, la sauce de soja, le poisson cuit à la vapeur de la sauce de soja, sauce au poivre blanc transféré dans

Sur la peau coulé tofu rouleau 13, ragoût de bouchon pendant 5 minutes à la sauce sèche

riz cuit à la vapeur dans une boîte à lunch 14 gracieusement compactage

15 robots mis

16 tranches de concombre placées dans le bord de la boîte à lunch, mettez le poulet coupé en dés

17 tofu rouleau de peau loin, et il est sur le point de commencer bébé