Tout d'abord, les patates douces sont cuites à la vapeur ou cuites au micro-ondes, voire cuites au four. Personnellement, j'aime le micro-ondes. Le produit fini n'a pas tellement d'eau et est plus facile à frire Ensuite, utilisez différentes méthodes pour faire de la boue ... écrasez-la simplement (oubliez de prendre des photos à cette étape)

Ajouter le miel et le beurre dans la poêle, faire fondre et ajouter la purée de patate douce Commençons à frire ~

Continuer à remuer à feu moyen ~ jusqu'à ce que le beurre et le miel soient complètement absorbés

Changez pour un petit feu, continuez à faire sauter, continuez à faire sauter ~ n'ayez pas peur de la fatigue

Jusqu'à ce que le fond soit légèrement jaune, alors il est proche du succès, allez ~

Étalez la purée de patates douces, pellez-la avec désinvolture, ne colle plus à la purée de patates douces Ouais ~ Si vous essayez plus fort, vous réussirez

En ce moment, vous pouvez saupoudrer de graines de sésame blanc ~

Sauté uniformément Veuillez noter que le pot est très propre et que rien ne colle à la pelle La purée de patate douce a également formé une boule Épicé, c'est le succès Sortez ~ qu'attendez-vous

Utilisez votre contenant préféré pour créer votre forme préférée L'arôme de beurre accompagne l'arôme de sésame et la douceur du miel J'ai vraiment hâte de manger Vous pouvez également l'utiliser pour divertir vos amis, comme collation après le dîner ou même plat officiel sur la table

Si vous ne pouvez pas le finir, conservez-le dans un sac de conservation et congelez-le Mangez et sortez du micro-ondes à tout moment Vous pouvez également l'utiliser comme garniture pour les gâteaux de lune ~ Haha, j'aime les grains entiers, j'aime la santé