Maintenant, les conditions de vie sont bonnes, mais ne le font pas comme manger de la viande et le poisson, et préfèrent manger des fruits et légumes. Légumes dans leur vie quotidienne, souvent à la table du dîner, même manger des nouilles pour manger hot pot, ne peut pas faire sans légumes, petit favori de la posture est les champignons frits et légumes, la pratique est relativement simple, le plus important est simple et adroite, cinq minutes sur la table pour le dîner, avec les deux ingrédients pour cuisiner non seulement nutritif, mais ne vous inquiétez pas manger plus de matières grasses. Les champignons et légumes est un degré relativement élevé de plats nationaux, il y a beaucoup de champignons approches, les légumes et les champignons est l'approche la plus simple, mais il est préférable de manger. Couleur, la saveur et le goût, riche en valeur nutritive, facile à utiliser. Aujourd'hui, nous faisons ce champignons route et légumes ensemble. Les champignons frits ainsi que la soupe ensemble, chanté au milieu des légumes sur, ouvrez la table pour les manger Participer à des activités: # Confession fruit plat de haricots gourmet # légumes 1 champignons 6 sauce Oyster 1 cuillère à soupe ail émincé 5 g
étape 1
Préparation de la nourriture
étape 2
légumes achetés, l'eau propre, le pot dans l'eau, quelques gouttes d'huile, mettre un peu de sel, le feu pour faire bouillir l'eau, l'eau bouillie dans les légumes lavés.
étape 3
Les légumes bouillis poisson hors de l'eau, dans le plat, le plat autour du cercle, la modélisation mis
étape 4
shiitake après les tranches coupées tiennent racine
étape 5
1 cuillère à soupe d'huile de canola dans la casserole, faire revenir l'ail et verser sauté de champignons
étape 6
Ajouter 1 cuillère à soupe de sauce soja, 1 cuillère à soupe de sauce de soja, une cuillère de sauce aux huîtres, eau de la cuvette d'amidon, le feu jusqu'à ce que la soupe épaisse.
étape 7
Les champignons sur les légumes gracieusement vers le bas, complet
étape 8
Il a fallu un petit esprit a fait une belle Wobble, des vacances divertissantes invités délicieux et belle
étape 9
Les légumes trempés dans la sauce aux champignons, croquant délicieux, délicieux champignons lisses, en particulier délicieux
