« La beauté est la nature de tout le monde, les hommes et les femmes sont les mêmes, pour les femmes, il ne s'ennuie jamais Jing cuisine aujourd'hui pour vous donner la beauté du MM recommander une autre bouillie de beauté route - bouillie d'orge Lily, de la bouillie pratique ce simple pratique, rendre votre peau des taches blanches ne sont pas, le maquillage pour sortir n'est plus un rêve. Blanchiment de la peau est pas facile, vous avez besoin de rester avec elle lentement conditionné, regards de décision internes, la peau blanche ne croient plus dans votre rêve. Cette bouillie a un goût de parfum unique de la saveur, mais a également un effet thérapeutique - peau lisse, réduire les rides, éliminer l'effet des taches pigmentaires, l'acné du visage et la peau rugueuse ont un effet significatif, mais a aussi l'effet de la méditation sédatif pour favoriser le sommeil. Il est une bonne bouillie tonique beauté hydratant. Des amis me ont demandé la nourriture dernière fois, Gorgone où acheter? Jing a dit la cuisine dans cette ensemble, ces Gorgone, l'orge, les grains entiers, séché lily etc. généralement dans les supermarchés domestiques vendent, emballés sous vide frais lis, Gorgone et d'autres champignons habituellement en place, de grandes et moyennes entreprises marché aux légumes les produits secs aussi vendre. " ingrédients
- orge montant droit
- Lily séchées / lys frais montant droit
- Sucre / miel montant droit
accessoires
- doux goût
- cuisinier artisanat
- une heure Temps
- simple difficulté
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1 séché laver lis tremper pendant une demi-heure, puis l'eau essorés, lavés puis trempés (frais de lavage), la sauvegarde de vidange de lavage orge. -
2 orge lavé dans le pot, transféré quantité d'eau, faire bouillir pendant une demi-heure. -
3 puis versez Lily imbibés, l'eau de trempage hypoazoteux versé ensemble et cuire jusqu'à cuisson. -
Après 4 cuit, quantité de sucre / miel, bien mélanger transférés et prêts à manger. -
[5] La valeur nutritionnelle: addition à Lily contenant de l'amidon, de protéines, de matières grasses, le calcium, le phosphore, le fer, la vitamine B1, B2, C et d'autres nutriments, mais contient aussi des nutriments spéciaux, tels que la colchicine et d'autres alcaloïdes. Les effets combinés de ces ingrédients dans le corps humain, non seulement a une bonne puissance nutritive, mais aussi une variété de maladies saisonnières causées par le climat sec ont un effet préventif. Ce qui a l'inquiétude de l'esprit, les poumons et la toux, la beauté, l'efficacité anti-cancer de la maladie après les faibles très utiles. L'orge est riche en valeur nutritive et médicinale, des livres anciens de la Chine ce nombre de dossiers, les femmes ont toujours été considérés comme une aubaine, car le blanchiment, l'effet anti-âge, très apprécié depuis les temps anciens. -
6 orge pour contenir une variété de vitamines et de minéraux, peut favoriser le rôle du métabolisme et de réduire la charge pesant sur l'estomac, comme une maladie du patient frêle alimentaire tonique ou d'une maladie, la consommation régulière d'aliments entérites orge chronique, l'embolie indigestion ont un effet . L'orge peut améliorer la fonction rénale, et il y a la chaleur effet diurétique, de sorte que le patient est également un dème efficace, par des études de pharmacologie modernes ont montré que l'orge a un effet anti-cancer, qui comprend un ingrédient actif dans le sélénium anti-cancer, peut inhiber efficacement la prolifération des cellules cancéreuses peut être utilisé pour le cancer gastrique, le traitement adjuvant du cancer du col utérin, les gens en bonne santé mangent l'orge, peut faire l'agile du corps, réduire le risque d'incidence du cancer, l'orge contient une certaine quantité de vitamine E, est une sorte de nourriture de beauté, manger régulièrement peut garder l'éclat de la peau délicate, éliminer l'acné, taches sombres, améliorer le teint.
Conseils
[Jing cuisine Conseils Chaudes]: 1. Parce que le corps se refroidit l'orge virtuelle, système Carence ne convient pas pour une utilisation à long terme, les femmes enceintes et les femmes si positives pendant les règles devraient éviter de manger. 2. La qualité de l'orge, dur et brillant, grain grasse, blanche ou jaune-blanc, ferme, douce et légère ou douce. 3. La mauvaise qualité matte d'orge, des particules non uniformes, panaché, pas de goût ou d'odeur légère, l'aigreur, l'amertume et d'autres saveurs indésirables. orge Nianzhao, le sentiment ne suffit pas solide, peut être mauvais ou pas encore complètement sec d'orge. 4. Pour choisir les feuilles de lys blanc, grand, épais, nous allons la qualité, le goût est pas mal, et il n'y aura pas d'effet bouillies facile. 5. Si vous mettez le miel, la valeur nutritive du miel, peut également détoxifie. Mais faites attention, il est préférable d'attendre jusqu'à ce que la bouillie d'orge Lily est pas trop chaud quand le miel, sinon il va détruire le miel nutritionnel.
