« peut être remplacé par des pois edamame, les légumes cuits peuvent être remplacés par petit viol, le chou et ainsi de suite. » ingrédients

• porc 42
• épinards 7 deux
• concombre 2
• poivron rouge 1
• graines de soja 1 bol
• farine 4 bols
• poivre vert 1

accessoires

• ail 4
• vin de cuisine montant droit
• poudre de poivre montant droit
• sel montant droit
• L'eau, l'amidon 1 bol
• oignons 10 cm
• persil montant droit
• sauce de soja bol
• sauce de soja montant droit

• épicé goût
• faire frire artisanat
• une heure Temps
• simple difficulté

• La quantité de 14 personnes, environ 4 petit bol. Notre famille est un bol relativement faible. Ajouter de l'eau aussi peu que possible, aussi longtemps que l'énergie de surface dans le groupe, plus sec. La pâte plus sèche, plus de surface bouillie caoutchouteuse. nouilles pâtes avec la pression.

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  2 Accessoires

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  déchiqueter 3 concombre. Faire bouillir l'eau, faire cuire les épinards. Les épinards et le concombre dans le réfrigérateur.
• 4 Ne pas gaspiller l'eau, faire cuire les épinards à l'eau à ébullition à nouveau et versez le soja. Faire bouillir environ 10 minutes, retirer et réserve de soja.

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  5 en utilisant le temps de cuisiner des choses ci-dessus, les oignons, l'ail, le piment, la viande coupée en Ding plus petit que le soja.
• 6 huile chaude, l'oignon et l'ail pour un Guochao, mélanger la pâte de haricots frire dans le parfum, versé coloration à la friture de la viande en dés après le poivre coulé. Ajouter le vin, la sauce de soja, poudre de piment, graines de soja cuites, un bol d'eau. Après l'ébullition de feu, tournez un petit feu, couvrir et laisser mijoter pendant 15 minutes.
• 7 Allez feu, versé dans l'eau, l'amidon, la sauce.
• Après 8 reçu une bonne sauce, versez le persil, MSG, pan

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  9 Pendant ce temps, la sauce à frire, faire cuire les nouilles dans l'eau bouillante juste bouillie de haricots avec de l'eau. Après le pot de pâtes, puis faire bouillir l'eau, verser dans un grand bol d'eau, eau libre à nouveau quand. Retirer et nouilles. Placée sous l'eau courante avec précipitation non stop eau froide de nouilles, les nouilles seront tellement cool, texture plus moelleuse.

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  10 sauce fini

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  11 ont commencé à manger, manger plus de légumes Oh! Très bonne santé maintenant!

Conseils

Des mesures raisonnables pour organiser un temps peut faire en parallèle avec le parallèle oh ~ Ne pas faire trop salée, ajouter plus de légumes, une alimentation saine!