boeuf au curry de pommes de terre riz poitrail

G surlonge quantité de nourriture avec une carotte de pomme de terre grammes de nourriture une quantité de grammes de poudre de curry alimentaire
  • 1. Un simple déjeuner, temps ouvert!

  • 2. supermarché pour acheter des morceaux de surlonge, sac de riz pour faire seulement deux faux-filet, trois points assez, ha.

  • 3. surlonge dégel imbibé d'eau divisée, les laver et les égoutter.

  • 4. les carottes coupées en dés, pommes de terre lavées casserole de cuisson Lek contenant la sauvegarde à

  • 5. après Sauté surlonge quelques autre verser le gingembre de vente d'huile, l'oignon vert.

  • 6. mélanger uniformément ajouter surlonge de trop-plein d'eau, vin ajouter, géraniol, anis étoilé, Hawthorn (Hawthorn ajouté surlonge pourrie plus facile) la sauce de soja, le sel.

  • 7. transformer un petit feu, pot de couvrir et laisser mijoter, ajoutez les pommes de terre cuites des baguettes de carottes pour pousser surlonge move.

  • 8. L'eau ne suffit pas, puis ajouter l'eau, ajouter de la poudre de curry, combien de mettre leur propre look.

  • 9. L'ébullition de feu tourner un petit ragoût de feu, et la sauce.

  • 10. riz au curry surlonge accompagné de thé de fruits, ouvert pour les manger!

  • 11. Un boeuf au curry riz enfant poitrail

  • 12. Deux ouvertu manger curry

  • Revenant à la main apprendra des ufs brouillés Hulu Gua
    Précédent
    Fitness riz frit
    Prochain
    Revenant à la main apprendra le riz frit
    Crevettes nouilles instantanées sèches
    saucisse haut de gamme avec du riz
    repas blanc à perdre du poids
    surface de l'uf tomate
    saucisse foie d'oie riz frit
    aubergines Duojiao
    Ragoût Yang Xiezai
    [Fête quinzième jour Lanterne] Bonne Fortune
    crevettes frites au poivre vert
    poisson braisé super simple,
    aubergines compote