ufs cuits à la vapeur de crevettes, la pratique simple adroite, facile à absorber les nutriments. La crevette est riche en magnésium, le magnésium joue un rôle important dans la régulation de l'activité cardiaque, les crevettes à la crème d'uf cuit à la vapeur riche en éléments nutritifs goût délicieux et tendre, savoureux et lisse. Que ce soit les personnes âgées et les enfants peuvent manger un plat. Chai oeufs 3 eau froide montant droit sel montant droit huile d'olive montant droit 6 crevettes

étape 1

ingrédients prêts

étape 2

Tout d'abord bol verser une petite quantité d'huile d'olive dans le fond de la boutique, faites-le de la crème ne colle pas au fond de la cuvette.

étape 3

Frappez en trois ufs Chai.

étape 4

Ajouter un peu de consommation de sel.

étape 5

Ajout d'une quantité égale d'eau à froid et les ufs.

étape 6

oeuf Stir, si vous voulez la crème plus délicate, peut être filtrée avec un tamis à mailles fines à nouveau.

étape 7

placage supérieure couche d'une pellicule de plastique, et le film étirable plusieurs trous interposée dans la vapeur à la vapeur à environ 10 minutes.

étape 8

Crevettes à la ligne de crevettes à la tête.

étape 9

Ajouter le temps de coagulation ufs de crevettes, puis cuits à la vapeur deux minutes et servir.

étape 10

Les adultes peuvent manger la couche supérieure du goût de l'eau la sauce de soja très frais, les aliments pour bébé peut être si originale est mieux.