« Avec l'amélioration du niveau de vie, les gens prêtent attention à l'alimentation est le temps très, ce qui conduit à des niveaux accrus de cholestérol dans le corps, induisent une variété de maladies cardio-vasculaires et cérébro-vasculaires, en particulier chez les personnes âgées sont riches en cholestérol certains, si non contrôlée dans le temps aura une incidence sur la santé des personnes âgées mangent habituellement champignons peuvent effectivement réduire le taux de cholestérol dans le corps. champignon marinée est un plat peu adroite, sa nutrition riche, le goût délicieux, croustillant. tous les âges " ingrédients
accessoires
charge
- Épicée fille sauce au piment montant droit
- poulet montant droit
- vinaigre aromatique montant droit
- sauce de soja montant droit
- poivre montant droit
- Oignons verts émincés montant droit
- sel montant droit
- épicé goût
- brûler artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
1 Préparer les ingrédients utilisés. -
Laver 2 Flammulina, couper les racines. -
3 persil lavés, coupés Cunduan. -
4 de prendre un petit bol, les oignons hachés ajouté le sel, le sucre, la sauce de soja mélange de vinaigre dans le jus d'alimentation. -
5 pot dans l'eau, vers le bas dans le champignon bouillie bouillir l'eau. -
6 pêche dans les douches d'eau froide. -
7 égoutter le champignon de l'eau et le persil ensemble dans un bol. Remuer. -
Après 8 sont mélangés dans la session. -
9 arrosés de jus d'alimentation. -
10 plus épicé Fille sauce chili. -
11 un autre pot, l'huile est injectée, le poivre saute. -
L'huile de piment 12 dans la sauce de soja au piment
Conseils
Pas de champignons crus, cuits doivent être repassés dans diverses cuisson dans l'eau bouillante.
