Nanjing casse-croûte d'amour, de la bouillie Mei Ling est l'estomac vraiment adapté des pauvres, parce qu'il ya l'igname de fer riz 100 g riz gluant 30g eau 250ml soja 2 tasse tasse à mesurer Soymilk igname fer 1 goji Au hasard

étape 1

Graines de soja trempées dans l'eau pendant 30 minutes

étape 2

Le riz (choisir pellets, I comme les compteurs du nord), ainsi que le riz, à la fois le rapport de 3: 1, trempées dans l'eau pendant 30 minutes

étape 3

Après fil de fer, pelés, cuits à la vapeur après que le pot avec une cuillère écrasé

étape 4

le lait d'igname cuit à la vapeur quand vous pouvez jouer en même temps

étape 5

Le lait dans le pot, puis versez le riz, le riz gluant, ignames cassé, la chaleur et laisser mijoter, laisser mijoter pendant 15-20 minutes (pendant nécessite remuant avec une cuillère, ou le pot d'igname facilement brûlé, le lait est facile à débordement)

étape 6

Pan Pro pendant 5 minutes et ajouter un peu de sucre de palme goji pluralité 1/2, produits finis: Mei-Ling cireuse douce bouillie sucrée