« Le tofu est un aliment traditionnel chinois, le goût et la nutrition, manger du tofu peut protéger le foie, favoriser le métabolisme, l'augmentation de l'immunité et la désintoxication. » ingrédients
- tofu 400 grammes
- échalote 1
- ail 1
- poivre millet 1/2
- ufs 1
accessoires
- sauce de soja montant droit
- saveur goût
- Cuit à la poêle artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
1 tofu eau de lavage de drain, coupé en petits morceaux. -
2 oeufs et mélanger. -
3 coupera le tofu dans un bol enveloppé dans une couche d'ufs uniformes. -
4 pot huile ajouter, la casserole du feu, ajouter l'oeuf de tofu enveloppé dans le feu et faire frire jusqu'à coloration dorée. -
5 vers le bas à l'envers, même d'or de haricots frite feu du feu. -
6 oignons verts, hachés poivre millet ail dans un bol. -
7 versé dans l'huile chaude, puis versez la sauce remuer sauce complète. -
8 transfert de tofu à une plaque, et servir la consommation de jus de sauce. -
9 la figure fini. -
10 la figure fini.
