pot calamar épicé

« goûts est vraiment changeant soudain envie de boire la bouillie de quoi que ce soit en attente, et même boire deux repas goût lourds et Cai Cai veut soudainement mieux le réfrigérateur toujours préparé avec des ingrédients Décongelez complètement fait avec désinvolture un pot, manger une bonne rencontre ". ingrédients
  • calamar A
  • lotus demi
accessoires
  • poivre vert deux
  • oignon trimestre
  • sauce de soja Une demi-cuillère à café
  • sauce Oyster Une demi-cuillère à café
  • piment séché montant droit
  • pâte de haricots cuillerée
  • épicé moyen goût
  • faire frire artisanat
  • demi-heure Temps
  • ordinaire difficulté
  • 1 acheter ce calmar entier, puis RACHÈTERONS de cette couche de la peau arrachée, propre.
  • 2 couteau de manière transversale, rappeler de ne pas couper le Kazakhstan fini dans la coupe verticale sur la ligne.
  • 3 est ensuite coupé en morceaux uniformes.
  • 4 pot Sheung Shui, après ébullition haché calmars en eux, une cuillerée de temps de vin pas trop longtemps, quelques secondes.
  • 5 support drainer l'eau.
  • 6 lotus pelées et coupées en dés bulle d'eau, afin d'éviter l'oxydation.
  • 7 poivron vert coupé en petits morceaux.
  • 8 oignon coupé en petits morceaux.
  • 9 prendre un petit bol, qui a été versé dans une demi-cuillère à café de sauce de soja, une demi-cuillère à café de carburant, la quantité de sucre et bien mélanger.
  • carter d'huile 10, morceaux ail et le gingembre, faire revenir bleu très clair.
  • 11 comme piments séchés ajoutent, [un pot de pâte de haricots cuillère à soupe de matériau de fond peut également être Oh, selon leurs propres préférences] Remuez marqué un petit feu.
  • 12 ajouté pour drainer l'eau de l'enfant racine de lotus frit pendant un certain temps, je ne suis pas particulièrement mince coupe.
  • 13 racine de lotus sur le même bloc de temps calmars et l'oignon peut être ajouté bloquer ensemble il, faire sauter rapidement.
  • 14 précédemment bon jus d'alimentation tune verser dans les enfants.
  • 15 essayer le goût de voir ou de sel de besoin, la sauce de soja et la pâte de haricots [de carburant ont été très salée, et si je ne dis pas cela au sujet, il y a des gens commentaire que devriez-vous dire pas de sel, pas saler ah vous stupide, faites cuire lorsque vous ne cherchez pas le paragraphe suivant] poivrons verts peuvent être ajoutés.
  • 16 poêle peut frire une minute.
  • 17 C'est un goût lourd de nourriture, super riz, les gens sont comme moi qui tuent directement un grand bol.
  • 18 plats latéraux peuvent être remplacés en fonction de leurs préférences, la dernière étape peut être remplacée par l'ail vert peut être parfumée oh.
  • 19 halogène Benn propre maison.
  • 20 aubergines frites.
  • 21 passer, faites ce que vous voulez, allez voter pour que vous aimez, plutôt que les yeux droit des autres, votre vie doit vivre votre vie.

Conseils

Comme la nourriture pro peut faire attention à ma nourriture micro lettre: yuner6421, partagera la nourriture dynamique tous les jours, il peut y avoir un problème à une lettre privée de temps pour me ha, regardez ici est relativement faible.
soie racine de lotus frit
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diesel épicé
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Les carottes, les oignons, les ufs brouillés
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