1. usine d'épinards net avec de l'eau salée pendant 10 minutes, attente ail haché.
2. pot prendre l'eau Ajouter et mettre quelques gouttes d'huile, 1 cuillère à soupe de sel de l'eau bouillie, les épinards sous l'eau bouillie pendant 1 minute.
3. l'eau de suppression soit refroidisseur d'adhérence sur sol sec à savoir environ 5 cm sections coupées.
4. ajouter le carburant dans le pot 1 cuillère, une cuillère Laocu 2, une demi-cuillère à café de sucre, 30 grammes de noix, d'arachides 20 g, 3 g de graines de sésame blanc, une demi-cuillère à thé de sel, mélanger, l'huile de sésame ajouter 5 g de mélange saupoudrer avec de l'ail haché.
5. Une fois le chargement d'un petit bol et bien mélanger compactée, boucle dans une casserole, mettez les fleurs de carotte peuvent être consommés.
La figure 6. montre le produit fini.
