« Demain est le Tanabata, une fête traditionnelle chinoise Tanabata est le plus romantique des vacances, mais aussi d'envoyer l'autre quoi que ce soit et d'inquiétude à ce sujet? Pour ceux d'entre nous intéressés par la nourriture, rien de plus que d'avoir de l'amour nourriture plus solide, et l'amour lui (elle), il va prendre l'amour pour l'autre bar, simple, rapide, accessible, mais aussi riche en éléments nutritifs, les gens peuvent avoir une bonne humeur à ouvrir un nouveau jour ». ingrédients

• toast deux
• ufs trois
• jambon 2

accessoires

• huile montant droit
• sel montant droit
• poivre montant droit

• Sucré et salé goût
• Cuit à la poêle artisanat
• dix minutes Temps
• simple difficulté

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  1 Préparer les ingrédients utilisés.

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  2 coeur de type emporte-pièce toasts l'air sous pression intermédiaire.

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  3 Ajouter sous agitation sel en vrac oeuf, jaunes d'oeuf séparés et les deux autres protéines. Ham biscuits de type intention sur moule en forme de coeur.

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  4 sur un oeuf battu brosse de pain grillé en surface.

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  5 poêle antiadhésive, mettre un peu d'huile, l'oeuf pain grillé brosse latérale feuille vers le bas dans le pot.

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  A côté de la 6 dans la quantité de protéines de type cardiaque.

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  7 puis dans le jaune d'oeuf.

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  8 Saupoudrez un peu de sel sur les ufs.

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  9 oeuf rapide lorsque le frit saupoudrez un peu de poivre noir, friture de sucre quand le coeur enlevé.

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  10 Ham et un toast au wok feuille en forme de coeur, toast à regarder poêle légèrement chauffé, peut être retiré au cours des alevins de jambon de chargement jusqu'à ce que doré des deux côtés.

Conseils

Toast à la brosse sur l'oeuf puis frit, non seulement pas de coke frit, l'organisation ne sera pas respirer trop d'huiles.