Poulet à l'orange de racine de lotus parfumé - bon aigre-doux avec du riz!

poulet fruité, délicieux et réduire la graisse, trop l'extase! poulet 2 orange 1 citron 1 lotus section 1 vin de cuisine 10ml amidon 10g sel 3g poivre noir montant droit gingembre montant droit grains de poivre montant droit
  • La peau d'orange enlever la chair, jus et une petite quantité d'eau étiquetée veille.

  • poulet poulet coupé désossé

  • Avec le vin, l'amidon, le sel, le gingembre mariné de rechange.

  • poivrons coupés en comprimés

  • racine de lotus, pelée et coupée en racine de lotus.

  • casserole d'huile chaude, remuer la racine de lotus en pot, presser quelques gouttes de jus de citron, le jus d'orange versé ébullition jusqu'à consistance épaisse

  • Le poulet mariné au wok remuer la sauce.

  • Enfin poivrière, faire sauter jusqu'à maturité, ajouter l'assaisonnement sel casserole.

  • poulet bouillis
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    Selon le poulet quand la défécation
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