Suggérez que vous achetez 100% pure pâte de tomate, tomate sauce ne pas acheter ceux-ci, tb sont disponibles dans le commerce, ne peut pas trouver me demander. J'utilise la sauce tomate est pas ajouté
Tomate du couteau croix, blanchis dans l'eau bouillante 15 secondes
Retirez et trop froid pour déchirer la peau
Long Lee poisson coupé en petits morceaux, ajouter l'amidon, le poivre, le sel et mélanger marinée 10 minutes du vin
tomates en dés
Dans le carter d'huile, de cause à effet tomate sauce, puis placé le jus de tomates en dés Remuer, ajouter le sucre, le sel, la sauce de soja, un petit bol d'eau, un petit feu 2-3 minutes
L'autre d'une casserole d'eau à ébullition après un petit feu, versez le poisson Long Lee, ouvrir le feu et cuire jusqu'à ce que la couleur du changement de poisson, le steak verser tomate jus, avec le feu brûlant lentement savoureux, remuer le temps de friture il doit être léger, sinon le poisson facilement cassé
nutrition très sain tomate poissons Long Lee est particulièrement adapté pour les enfants à manger Oh ~
