Champignon Fried Chicken

poulet frit aux champignons C'est un des plats nutritifs et adroits, champignons délicieux, poulet tendre, à faible teneur en calories de faible teneur en matières grasses, il est des plats de viande longue délicieuse, un, un millier de personnes de remise en forme de perte de graisse Wan ne peut pas manquer! champignon montant droit blanc de poulet 3 poivre 1 sauce Oyster 1 cuillère à soupe vin de cuisine 1 cuillère à soupe Cong Jiangsuan plusieurs sel montant droit amidon 1 cuillère à soupe poivre noir Un peu
  • Tricholoma lavé en tranches épaisses, poivrons obliquement coupés en petits morceaux.

  • Poitrine de poulet avec du vin, le poivre noir, l'amidon, une pincée de sel grab il, marinée pendant 15 minutes, l'oignon gingembre l'ail prêt.

  • Placez le pot d'huile, ajouter le gingembre, verser remuer de poulet à la couleur, Sheng la mise en veille.

  • Pot et versez un peu d'huile, ajouter l'oignon et l'ail jusqu'à ce que parfumé, remuer verser champignons frire un certain temps.

  • Tricholoma pour adoucir, remuer la sauce aux huîtres versé uniformément cuillérée

  • Pour les poivrons et la poitrine de poulet, sel ajouter, faites frire, ajouter de l'eau de l'amidon pour épaissir un peu, saupoudrez un peu d'oignon vert haché peut casserole.

  • très délicieux

  • boîte amour

  • Délicieux riz au boeuf au curry
    Précédent
    Selon le poulet quand la défécation
    Prochain
    Poivre couverture riz curry oeufs
    Alimentation saine repas réduit en matières grasses + repas léger rapide
    Tempeh ailes de poulet cuit à la vapeur
    ragoût de poisson maison
    pot de tendon Hong
    Champignons Rouchao
    Pepper fils braisée
    poisson tomate Long Lee
    Délicieux pas de matières grasses doit être fait dans le paquet Europe (me perdre du poids, il est essentiel de crédit)
    cuisines privées Laoding - foo oeuf (Egg)
    Repas hypoglycémiant à faible teneur en glucides et en eau
    Cuisses de poulet parfumées et tendres au thé